Unhas mais fortes e saudáveis

   Oii oi galera tudo bem ? então vocês sabem que a unha precisa de cuidados ? é precisam e eu antigamente não me importava muito com isso sempre amei esmaltar mas as minhas unhas viviam quebrando e fracas .
   Mas depois que eu começei a procurar como eu poderia fortificar as minhas unhas e a fazer crescerem mais saudáveis e descobri vários truques e  coisas que fortificam e deixam as unhas mas bonitas e  hidratadas se você também tem esse problema que eu tinha continue lendo ...

 1. Se você tem a mania de roer a unha ou só colocar a unha na boca pare, isso enfraquece de mas a sua unha roendo ou colocando na boca a saliva deixa a unha bem mas frágil .

Eu sei que e dificil eu já fui uma "roedora de unhas" mas eu falei cara eu quero ter aquelas unhas grandes e poderosas e tive força de vontade e parei seguindo essas dicas que estou dando a vcs.

2. Não corte a sua unha eu sinto que quando eu corto a minha unha ela perde a força as vezes começa a abri escamas ou até mesmo quebra , então em vez de cortar lixe as unhas .

3. Passe sempre a base antes do esmalte e se for possível base fortalecedora ela e recomendada sempre ,pois é uma proteção que evita que os componentes do esmalte entrem diretamente em contato com a unha .Além disso se o esmalte for escuro ,o produto costuma pigmentar as unhas deixando-as amarelas então e preciso passar sempre a base antes do esmalte .

Essa base e a que eu uso e recomendo vc comprar tipo agora porque ela e muito boa serio ela deixa muito forte a sua unha e eu uso ela toda semana

4. uma alimentação saudável garante a vitaminas necessárias para unhas fortes como: (leite ,queijo , iogurte , couve-flor , arroz integral , aveia , gema de ovo , nozes , espinafre) frutas ( laranja , melão , abacaxi , banana , morango , melancia , e abacate .)  

   5. Retire o esmalte 24 horas antes de passar outro  , vocês sabem muito bem que o ato de sempre usar a acetona também enfraquece as unhas!  então evitem passar toda semana esmalte é importante a unha ter um descanso porque muito esmalte e acetona acaba com a unha . Deixe pelo menos uma vez na semana a unha livre de esmaltes.

    6. Essa eu uso e deu certo com migo talvez vcs achem meio maluco mas funciona e você bater as unhas suavimente na madeira é na madeira eu na verdade aprende essa no canal da Franciny ehlke e eu achei meio loko isso mas começei a fazer e eu vi resultado então tentem  vai deixar a sua unha bem mas fortes .



  Então galera espero que tenham gostado viu como e simples ter unhas bonitas e saudáveis menos a parte de parar de roer unha que eu sei como e dificio mas se quizem eu posso trazer um post falando sobre como parar de roer unha .
                               big beijos